Bonjour, ravie de vous rencontrer !

Changer, parfois, commence par déposer ce qu'on a trop porté.
Depuis presque 10 ans, j'accompagne celles et ceux qui ont avancé trop loin en s'oubliant.
Trop d'émotions, trop de doutes, trop de silence aussi.
Celles et ceux qui ont oublié comment dire non, sans se trahir.
Qui sentent que leur vie n'a plus tout à fait le goût d'eux-mêmes.
Mon travail, c'est de rouvrir l'espace.
Un espace où l'on respire.
Où les émotions reprennent leur juste place.
Où poser des limites ne rime plus avec rejet.
Et où la vie recommence à faire sens — pas seulement dans la tête, mais dans le corps, dans le cœur, dans les choix.

J'utilise la régulation émotionnelle, l'écoute des besoins fondamentaux et la créativité comme des passerelles.

Pour revenir à soi.
Et redevenir pleinement vivant.